Dankbarkeit – ein Wort mit so viel Bedeutung. Oft hetzen wir durch den Alltag, von Termin zu Termin, immer mit dem Blick auf das, was noch erledigt werden muss. Doch manchmal lohnt es sich, innezuhalten und sich bewusst zu machen, wofür wir dankbar sein können. Es sind nicht immer die großen Ereignisse, die unser Leben bereichern, sondern oft die kleinen Dinge, die wir als selbstverständlich hinnehmen. Ein Sonnenstrahl am Morgen, eine herzliche Umarmung, das Lachen eines geliebten Menschen – all das sind Geschenke des Lebens, die es wert sind, geschätzt zu werden.

Dankbarkeit bedeutet auch, die eigene Gesundheit zu würdigen. Unser Körper trägt uns durch das Leben, lässt uns fühlen, lieben, lachen und erleben. Selbst wenn …